EventsInTheWorld

Gluteus MakeOver

AddresseGotalovečka 2
CityZagreb
AtPilates Studio TAO
CountyHrvatska @ (HR)
From20/01/2018
To28/07/2018
Hours12:30
CategoriaEvents
Facebook

Gotalovečka 2
Zagreb
Pilates Studio TAO
Hrvatska @ (HR)
Tel 2018-01-20
Categoria Events


Adriana Strabić Personal Coach vodi jedinstvenu radionicu - Gluteus MakeOver. Gluteus ili stražnjica najveći je mišić na ljudskome tijelu. Osim što služi kao “stup” snage, najveći je generator sile u tijelu, omogućava izgradnju ostalih mišića - stražnje lože, mišića leđa i nogu. Taj mišić uvelike utječe na promjenu svakodnevnog držanja tijela narušenog sjedilačkim načinom života. Loša postura je posljedica skraćenja mišića fleksora kuka pa ćemo aktivacijom gluteusa, osim vrlo brzog početka preoblikovanja, utjecati i na leptin koji pomaže tijelu pri sagorijevanju viška kalorija. Poseban pristup vježbanja s opterećenjima, poput težine vlastitoga tijela, i sporijeg izvođenja vježbi s postupnim uvođenjem dodatnog opterećenja vrlo brzo počinje izgrađivati i preoblikovati gluteus te trošiti kalorije.


Preoblikujte svoje tijelo. Radionica traje 90 minuta. Cijena radionice: 60 kn. Prijave: - na email [email protected], - kroz aplikaciju MindBody - na recepciji Pilates Studija TAO - OBAVEZNA PRIJAVA I UPLATA 3 DANA PRIJE u protivnom računamo da niste prijavljeni - OGRANIČEN BROJ MJESTA U GRUPI

Comments
Fenomen - glutealna amnezija


Home Page - Privacy Sitemap Copyright © 2018 EventsInTheWorld.net